Alle Apps
Für Intervalltraining

SQNZ

Intervall-Timer für iPhone, iPad und Apple Watch.

Du legst Arbeit und Pause fest, die App zählt für dich runter. Für HIIT, Zirkeltraining und Boxrunden. Ohne Konto. Timer laufen ohne Internet.

iPhoneiPadApple Watch · Premium

Für iPhone 11 oder neuer und iPhone SE (2. Generation) oder neuer. Für iPad (8. Generation) oder neuer, iPad mini (5. Generation) oder neuer, iPad Air (3. Generation) oder neuer und jedes iPad Pro ab 2018. Auf der Apple Watch ab Series 6, SE (2. Generation) und jeder Ultra, zusammen mit SQNZ Premium auf deinem iPhone. · Häufige Fragen

Laden im App Store
QR-Code: SQNZ im App Store Code mit der Kamera scannen

Support

Wir helfen dir gerne.

Kontakt

Hast du eine Frage, einen Fehler gefunden oder einen Feature-Wunsch?

support@casystudio.com

In der App geht es am schnellsten über Einstellungen › Hilfe › Problem melden. SQNZ bereitet die Mail vor, ohne Gerätedaten, und du siehst alles vor dem Senden.

Fragen zum Datenschutz, Auskunft oder Löschung deiner Daten? Diese behandeln wir gesondert: siehe Datenschutzerklärung. Schreib uns dafür an dieselbe Adresse, mit „Datenschutz" im Betreff.

FAQ

Wie erstelle ich einen Timer?

Tippe im Tab Home auf „+ Neu“. Nimm eine Vorlage, bau mit „Timer Builder“ einen eigenen Timer, nutze „Aus Text erstellen“ oder verkette unter „Flow“ mehrere Timer.

Wie funktioniert die KI-Hilfe beim Erstellen?

SQNZ kopiert eine Anfrage mit deiner Beschreibung in die Zwischenablage. Tippst du auf ChatGPT oder Claude, öffnet sich diese KI-App direkt; mit „Kopieren“ nimmst du jede andere KI-App. Die Antwort fügst du in SQNZ ein. SQNZ wandelt sie auf deinem Gerät in einen Timer um und zeigt dir eine Vorschau, bevor du sicherst. Die App selbst sendet keinen Text an einen KI-Dienst.

Wie synchronisiere ich mit der Apple Watch?

Die App auf der Apple Watch setzt Premium voraus. Koppele deine Uhr wie gewohnt mit dem iPhone und installiere SQNZ auf der Uhr. Timer, Favoriten und Statistiken gleicht SQNZ über Apples Verbindung zwischen iPhone und Uhr ab, ohne Server von uns. Flows laufen auf iPhone und iPad, nicht auf der Uhr.

Pausiert der Timer automatisch bei einem Anruf?

Ja. Bei einem Anruf pausiert ein laufender Timer auf iPhone, iPad und Apple Watch.

Wie teile ich einen Timer oder Flow?

Öffne den Timer oder Flow und tippe auf Teilen. Er geht als Datei raus (.sqtimer oder .sqflow). Die andere Person tippt die Datei an, wählt oben Teilen und dann SQNZ.

Wie stelle ich meinen Kauf wieder her?

Öffne die Einstellungen und tippe oben auf der Premium-Karte auf „Käufe wiederherstellen“. Verwende denselben Apple Account wie beim ursprünglichen Kauf.

Ist Premium ein Abo?

Premium ist ein Einmalkauf, kein Abo. Es gibt nichts zu kündigen. Käufe verwaltest du über deinen Apple Account.

Wie lösche ich meine Daten?

Unter Einstellungen > Meine Daten löschst du Timer, Flows und den Workout-Verlauf, die mitgelieferten Vorlagen kommen dabei zurück. Damit du es rückgängig machen kannst, behält SQNZ die letzten drei Stände als Kopie auf dem Gerät. Mit „Alles zurücksetzen“ löschst du Timer, Flows, Verlauf, Einstellungen und diese Kopien auf einmal, ohne Rückgängig. Löschst du die App, löscht iOS ihre Daten. Zwei Einträge im Schlüsselbund dieses Geräts bleiben (Premium freigeschaltet, Bestätigung des Gehörschutz-Hinweises), ebenso alles, was SQNZ in Apple Health geschrieben hat. Das löschst du in Apple Health oder unter Einstellungen > Apple Health mit „Alle von SQNZ gespeicherten Einheiten löschen“.

Braucht SQNZ eine Internetverbindung?

Nein, Timer laufen ohne Internet. SQNZ selbst sendet keine Daten an Server. Internet brauchst du nur für den Kauf von Premium über Apple und wenn du einen Timer mit deiner KI-App, zum Beispiel ChatGPT oder Claude, erstellst.

Was ist auf dem iPad anders?

SQNZ läuft auf dem iPad mit eigener Anordnung. Timer, Flows, Ansagen und Statistik sind dieselben wie am iPhone. Das iPad vibriert nicht, und die Apple-Watch-App funktioniert nur zusammen mit einem iPhone.

Fehlt auf älteren Geräten etwas?

Fast nichts. Doppeltippen gibt es ab Series 9, Ultra 2 und SE 3, die Dynamic Island nur auf iPhones, die sie haben.

Wie sind die Ansagen der KI-Stimme gekennzeichnet?

Jede Ansage, die SQNZ mit der optionalen KI-Stimme erzeugt, ist eine WAV-Datei mit einem standardisierten RIFF-LIST/INFO-Block (Markierung Fassung 1). ICMT: „AI-generated synthetic speech (EU AI Act Art. 50(2) marking). Model: Supertonic 3 (Supertone Inc.), Core ML int8 conversion by FluidInference (rev 9f3606bf). Generated on-device by SQNZ <Version>.“ ISFT: „SQNZ/<Version> supertonic3-coreml“. Eine JSON-Datei neben jeder WAV wiederholt das als Felder: aiGenerated, model, modelRevision, markingVersion. Jedes Programm, das WAV-Metadaten liest, zeigt den Vermerk an, etwa Apples Core Audio, exiftool (Comment, Software) oder ffprobe (comment, encoder). Die Dateien bleiben in der App auf deinem Gerät; SQNZ exportiert, teilt oder überträgt sie nie.

Sechs kurze Hörproben sind in der App enthalten. Wir haben sie mit demselben Modell erzeugt, und sie tragen dieselbe Kennzeichnung, mit dem Vermerk, dass sie nicht auf deinem Gerät erzeugt wurden.