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Für Intervalltraining

SQNZ

Intervall-Timer für iPhone und Apple Watch.

Du legst Arbeit und Pause fest, die App zählt für dich runter. Für HIIT, Tabata, Zirkeltraining und Boxrunden. Ohne Konto. Timer laufen ohne Internet.

iPhoneApple Watch · Premium

Für iPhone 11 oder neuer und iPhone SE (2. Generation) oder neuer. Auf der Apple Watch ab Series 6, SE (2. Generation) und jeder Ultra, zusammen mit SQNZ Premium auf deinem iPhone. · Häufige Fragen

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support@casystudio.com

Fragen zum Datenschutz, Auskunft oder Löschung deiner Daten? Diese behandeln wir gesondert: siehe Datenschutzerklärung. Schreib uns dafür an dieselbe Adresse, mit „Datenschutz" im Betreff.

FAQ

Wie erstelle ich einen Timer?

Tippe auf der Startseite auf „+ Neu“. Wähle „Timer Builder“, um einen Timer Schritt für Schritt aufzubauen, oder „Aus Text erstellen“.

Wie funktioniert die KI-Hilfe beim Erstellen?

SQNZ kopiert eine vorbereitete Eingabe in deine Zwischenablage und öffnet auf Wunsch deine KI-App (z. B. ChatGPT oder Claude). Dort beschreibst du dein Workout und kopierst das Ergebnis zurück in SQNZ, das den Text lokal in einen Timer umwandelt. Die App selbst sendet keinen Text an einen KI-Dienst.

Wie synchronisiere ich mit der Apple Watch?

Die App auf der Apple Watch setzt Premium voraus. Koppele deine Uhr wie gewohnt mit dem iPhone und installiere SQNZ auf der Uhr. Timer, Favoriten und Statistiken gleicht SQNZ über Apples Verbindung zwischen iPhone und Uhr ab, ohne Server von uns.

Pausiert der Timer automatisch bei einem Anruf?

Ja. Bei einem Anruf pausiert ein laufender Timer auf dem iPhone und auf der Apple Watch.

Wie teile ich einen Timer mit anderen?

Öffne einen Timer und nutze die Teilen-Funktion. Er geht als Datei (.sqtimer) raus, die andere Person öffnet sie und übernimmt den Timer.

Wie stelle ich meinen Kauf wieder her?

Öffne die Einstellungen und tippe oben auf der Premium-Karte auf „Käufe wiederherstellen“. Verwende dieselbe Apple-ID wie beim ursprünglichen Kauf.

Ist Premium ein Abo?

Premium ist ein Einmalkauf, kein Abo. Es gibt nichts zu kündigen. Käufe verwaltest du über deine Apple-ID.

Wie lösche ich meine Daten?

Unter Einstellungen > Meine Daten löschst du Timer, Flows und den Workout-Verlauf, die mitgelieferten Vorlagen kommen dabei zurück. Damit du es rückgängig machen kannst, behält SQNZ die letzten drei Stände als Kopie auf dem Gerät. Ganz weg sind die Daten erst, wenn du die App löschst: Dann löscht iOS ihre Daten. Zwei Einträge im Schlüsselbund dieses Geräts bleiben (Premium freigeschaltet, Bestätigung des Gehörschutz-Hinweises), ebenso alles, was SQNZ in Apple Health geschrieben hat. Das löschst du in Apple Health oder unter Meine Daten mit „Alle von SQNZ gespeicherten Einheiten löschen“.

Braucht SQNZ eine Internetverbindung?

Nein, Timer laufen ohne Internet. SQNZ selbst sendet keine Daten an Server. Internet brauchst du nur für den Kauf von Premium über Apple und wenn du einen Timer mit ChatGPT oder Claude erstellst.

Fehlt auf älteren Geräten etwas?

Nein, SQNZ läuft auf allen genannten Geräten gleich. Einzige Ausnahme: Doppeltippen für Anhalten und LOS, für Stopp am Ende eines Timers und für Fertig gibt es erst ab Apple Watch Series 9, Ultra 2 und SE 3. Auf älteren Uhren tippst du den Knopf auf dem Display.